たった一ヶ月ですが、心身ともに大きな変化がありました。

加圧トレーニングに、週2回お子様づれでご参加いただいておりますお客様より
感想をいただきましたので、お知らせさせていただきます。

(ここからY.Dさまの感想)

月8回コースを始めて一ヶ月がたちました。
選んだ理由は仕事復帰に向けて産後の運動不足が気になっていたことと、赤ちゃん連れでもオッケーだったためです。

娘は10ヶ月で人見知りがあり、トレーニング中にぐずることもありますが、様子をみて先生がすぐに抱っこでできるトレーニングなどに切り替えてくださり、毎回しっかり鍛えることができています。

たった一ヶ月ですが、心身ともに大きな変化がありました。
産後は肩こりがつづき、天気の悪い日は頭痛もあり、寝て過ごすこともありましたが、今は肩が気になることはほぼなくなりました。
気づけば頭痛もありません。
日常生活の中でも腹筋や姿勢を意識して過ごすようになり、ちょっとシュッとしました。
また、体を動かしたあとは心もスッキリして、余裕をもって子どもたちとすごすことができるようになりました。

もともと運動は苦手でしたが、楽しく続けることができています。
これからもよろしくお願いします。

(お客さまの感想はここまで)

週二回お子様をお連れでお出かけ下さり感謝申し上げます!
少しづつですが、確実に変化を感じられていることが嬉しいです。
お仕事復帰に向けて、産後こそ0からのリセットと捉え理想とする姿を一緒に作りましょう!

ありがとうございました。

Sin

関連記事

  1. 第14回日本加圧トレーニング学会に参加してきました。

  2. ツヤツヤお肌に感動したから…

  3. エステに行かなくても お肌ツヤプル、ダイエットにリバウンドし…

  4. 52歳3ヶ月でどのくらい変わった??

  5. 加圧トレーニングとは

  6. 津田沼でのレッスン感想をいただきました